Jos sielultaan maalaistyttö marjastaa kaupungissa, hän voi törmätä kirjoittamattomiin sääntöihin. Onko näitä sääntöjä oikeasti olemassa vai ovatko ne vain hänen oman päänsä sisällä? Lue lisää

Kymmenet ja taas kymmenet tummat siipiparit lehahtavat lentoon sitä mukaa, kun kävelen hiekkatietä. Koirat säikyttelevät syöksyilyllään yhä u… Lue lisää

Lähes päivittäin saan hyvät naurut, kun facebook julkaisee erilaisia muistoja vuosien takaa. Tällä viikolla kännisten nuoruuden seikkailujen… Lue lisää

Pitkästä aikaa kuulumispostaus. Miten muuttomme Espanjaan on sujunut? Millaisia haasteita olemme kohdanneet Espanjassa koirien kanssa? Lisäksi kuvia tämän hetken asuntomme kattoterassilta :). Lue lisää

"Ja nyt pääsenkin siihen asiaan, että minä en rehellisesti sanottuna halua lihoa tästä yhtään. Olen tällä hetkellä normaalipainon rajoissa, olen hoikka kropan malliltani, ja haluan pitää sen sellaisena." Lue lisää

Mulle fitness tarkoittaa hyvinvointia, niin henkisesti kuin fyysisesti. Fitness on elämäntapa, tie hyvinvointiin. Hyvinvointiin, johon valinnoillamme voimme vaikuttaa. Lue lisää

Miksi minä, ammattilainen, tarvitsen valmennusta tai valmentajan. No, jokainen tietää, että itsekseen toimiminen, omista tavoista kiinnipitäminen vaatii kuria ja selkärankaa. On helpompaa lipsutella menemään ja olla mukavuusalueella. Pikkuhiljaa huomaatkin kertyviä extrakiloja ja kiristäviä vaatteita. Mutta, kun on joku tsemppari, on helpompi pysyä ruodussa. Lue lisää

Erikoismainintana Cariocan Velha Guardalla mieletön fiilis. Upeat oranssit asukokonaisuudet ryhmässä erittäin näyttävät. Käsissä olevat tulen loimut nousivat korkeuksiin Espalla. Lue lisää