Erikoismainintana Cariocan Velha Guardalla mieletön fiilis. Upeat oranssit asukokonaisuudet ryhmässä erittäin näyttävät. Käsissä olevat tulen loimut nousivat korkeuksiin Espalla. Lue lisää

uni

Sleep is the golden chain, that ties health and our bodies together. -Thomas Dekker- Lue lisää

Kesäloma alkaa huomenna. Se merkitsee omassa ajassa kellumista, polskuttelua, sukeltelua. Listaan kymmenen elämääni kannattelevaa seikkaa. Tä… Lue lisää

Kaupallinen yhteistyö

Onko sun duuni sellaista, että seisot suurimman osan päivästä? Se on hyvä juttu! Seisominen on istumista paljon parempi ja kropalle terve… Lue lisää

Kun yhteistyö Kuntokeskus Energyn kanssa varmistui, on hyvä aika vilauttaa kotisaliani myös täällä blogin puolella. Olen jumppaillut Energyll… Lue lisää

Aloitin projektini siis noin puolitoista vuotta sitten. Mietin väsyneenä kotiin tullessani kuntoilun aloittamista mutta totesin päivittäin ol… Lue lisää

Aiemassa postauksessa julkaisin kolme reseptiä viher-smoothieihin ja nyt on vuorossa punaista hedelmien ja marjojen ilotulitusta. Koko smo… Lue lisää