Mitä onnellisuus sinulle merkitsee? Onnellisuus on monikerroksinen, jokaiselle hieman erilainen pidempi olotila, joka saa elämän tuntumaan merkitykselliseltä. Jokaisen onnellisuus on hieman erilainen, mutta siinä on samat ääriviivat, vaikka ne on väritetty eri väreillä.. Lue lisää

Moni teistä ehkä muistaakin minun olleen vuosi sitten mukana Lean In Five Weeks valmennuksessa, jossa poltin rasvaa ja sain hyviä tuloksia 5… Lue lisää

Minulla alkoi nyt pieni miniloma, joka muodostui helposti viikonlopun ja vapun välille otetuista parista vapaapäivästä. Kutsuttakoon breikk… Lue lisää

  Ensimmäiset mielikuvani pakurista linkittyyvät vahvasti mummooni, jonka muistan pyöritelleen kokonaista pakurikääpää keittiössään aikeina… Lue lisää

Pelottaako, että muut saavat tietää, että oletkin pelkkä huijari? Lue lisää

Mitä ovat chakrat, kuinka ne avataan, miksi ne ovat tärkeitä? Lue lisää

Oletko sinäkin joskus yksinäinen? Lue lisää

Oletko väsynyt aamuisin ja kaipaisit piristystä päivään? Tarvitsetko arkeen extra boostia? Lue vinkit! Lue lisää