Oletko sinäkin joskus yksinäinen? Lue lisää

Oletko väsynyt aamuisin ja kaipaisit piristystä päivään? Tarvitsetko arkeen extra boostia? Lue vinkit! Lue lisää

Tarkkasilmäisimmät lukijani varmasti huomaavat treenipostausten loistaneen poissaolollaan nyt tovin. Täällä on kieriskelty motivaatiomontussa… Lue lisää

Rentoutunut hyvänolontunne valtasi kehoni sekä mieleni, kun hiljennyin kuuntelemaan bambukepein tehtävää bambuhierontaa. 75 minuuttia omaa… Lue lisää

*Postaus sisältää mainoslinkkejä. Viime aikoina olen alkanut käyttää ravintolisiä kuten näitä Arctic Puren tuplasinkkiä ja D3 -vitamiinia.… Lue lisää

Viime viikolla kirjoitin postauksen kehonhuollosta ja sen tärkeydestä sekä mitä hyötyä siitä on. Tänään ajattelin kertoa erilaisia vinkkejä… Lue lisää

Me päästään tosiaan koulussa järjestämään tapahtuma, se on meidän yksi näytöistä. Kirjoitin aiemmin blogiin jo mitä aloin opiskelemaan joten… Lue lisää

Ajattelin jakaa tänne blogin puolelle viiden liikkeen vatsajumpan jonka voi tehdä vaikka lenkin tai muun ulkoilun jälkeen. Treenin voit suori… Lue lisää