Tein elämäni ensimmäistä kertaa kasvissosekeittoa. Sain idean eräältä PT-asiakkaaltani kun hän halusi ruokavalioon myös kasvisvaihtoehtoja pe… Lue lisää

Jos haluaa syödä mahdollisimman terveellisesti, on hyvin olennaista se, millaisilla ruoka-aineilla jääkaappinsa varustaa. Tavoitteenani on… Lue lisää

Kauppojen hyllyillä näkyy nyt kurpitsoja, mitä niistä voi tehdä? Keitto ainakin on varma valinta! Lue lisää

Terveellinen 3 pääraaka-aineen jälkiruoka, jonka jokainen osaa tehdä! Lue lisää

Mitä vegaani tai kasvissyöjä syö rapujuhlilla? Lue lisää

Reilu kymmenen vuotta sitten Ranskan pääkaupungissa asuessani ravintoloiden ruokalistoilta löytyi usein yksi ainoa kasvisvaihtoehto: Salade d… Lue lisää

Helppo seitanpaisti pääsiäismausteilla Lue lisää

Selaisin työpaikan kahvipöydässä K-Ruoka-lehteä, ja silmiin osui herkullisen kuuloinen bataatticurryn resepti . Tykkään bataatista aivan sika… Lue lisää