Viime viikolla kirjoitin postauksen kehonhuollosta ja sen tärkeydestä sekä mitä hyötyä siitä on. Tänään ajattelin kertoa erilaisia vinkkejä… Lue lisää

Voisin väittää, että kehonhuolto unohtuu meistä todella monelta ja sitä ei ehkä pidetä niin tärkeänä. Se saattaa olla myös tylsää tai sitten… Lue lisää

Kirjoittelin teille opiskeluistani viime viikolla ja nyt voisin kertoa teille hieman lisää millainen tehtävä saatiin joulukuun lähijaksolla.… Lue lisää

Tositarina tytöstä ja takareisistä. Lisäksi kesäkuun treenivinkit. Lue lisää

Kaupallinen yhteistyö

Tammikuussa monet ovat aloittaneet uusia liikuntaharrastuksia. Liikkuu sitten yleisen hyvinvoinnin kohentamiseksi tai tavoitteellisemmin, on… Lue lisää