Juhannuksena tuli jonkin verran herkuteltua ja jo ennen sitä kun olin kipeänä niin normi ruokarytmit ovat kärsineet kun mikään ei oikein ole… Lue lisää

Tänään, tasan kolme vuotta sitten tuli postattua by Vilma blogin ensimmäinen postaus! Vatsassa kihelmöi ja jännitti, kun kerroi miehelleni,… Lue lisää

Tätä herkkua et voi olla kokeilematta! Pakastetut viinirypäleet ovat freesejä suupaloja ja viilentävät mukavasti kuumana kesäpäivänä! Ryp… Lue lisää

Kun ketoilin pari viikkoa oikein tiukasti ja jätin ruokavaliosta hiilarit täysin nolliin, myös perinteiset herkut vaihtuivat uusiin. Lehtik… Lue lisää

Miksi siteeraan Seiska-lehden artikkelia? Mikä trauma minulle on jäänyt kouluruokailusta? Pitääkö lautanen syödä tyhjäksi? Mistä saan proteiinia? Tässä postauksessa puhun suuni puhtaaksi ruokavalioista ja omista valinnoistani sekä syitä siihen miksi olen vegaani. Lue lisää

Jos haluaa syödä mahdollisimman terveellisesti, on hyvin olennaista se, millaisilla ruoka-aineilla jääkaappinsa varustaa. Tavoitteenani on… Lue lisää

Aina hyvän ja terveellisen ei tarvitse olla monimutkaista tai kallista. Nämä raakakaakao kuorrutteiset banaanit ja cashewpähkinät ovat kerr… Lue lisää

Olen viime aikoina innostunut kokeilemaan erilaisia raakavälipaloja sekä raakaherkkuja ja etenkin näitä siemen-pähkinäpalloja on tullut tehty… Lue lisää