Hei vaan! Jos muistat tämän postauksen, jossa kerroin uudesta projektistani Aleksin kanssa, jossa aloitin "tavoitteellisen" treenaamisen… Lue lisää

Paremmat valinnat ruokavalion suhteen tehdään jo kaupassa.  Olen tuutannut blogissani nyt pari vuotta, miten puhdas ruoka on auttanut minua… Lue lisää

Pidin viikon ajan kirjaa syömisistäni. Lue blogista mitä gluteeniton-vegaani-herkuttelija syö viikon aikana. Ja mihin ei-niin-terveelliseen-asiaan olen koukusssa... Lue lisää

Perheemme uusi suosikki smoothie on syntynyt! Yllätin itsenikin, kun viikko sitten blenderiin summanmutikassa heittelemistä aineksista synt… Lue lisää

Tammikuussa itselleni asettamat sokerittomuus ja lihattomuus haasteet päättyivät. Sokeriton loppui, mutta lihatonta haluan jatkaa.  Sokerin… Lue lisää

Eilen illalla olisin voinut tappaa, saadakseni palan oreopatukasta. Tai ihan sama mistä suklaasta. Tai irtokarkeista. Tai tai tai tai tai. Niin, että ihan sellaista vaan, että ihan pienet sokeriviekkarit päällänsä.  Lue lisää

Kun julkistin aloittavani lihattoman, sokerittoman ja tipattoman ruokavalion, herätti se kummastusta siitä, mitä nyt söisin? Joku  myös kysyi… Lue lisää

Hei, moi ja hyvää uutta vuotta! Teitkö lupauksen liittyen terveellisiin elämäntapoihin? Tästä postauksesta voit saada itsellesi uusia ideo… Lue lisää