Nytpä on kuusi viikkoa kestänyt kuntokuuri päättynyt. Alku oli hankala , mutta homman edetessä ja tuloksien syntyessä voin rehellisesti sanoa… Lue lisää

Tukisukat, mummojen juttuja? Ehei suinkaan, vaan jalkojen parasta ajatellen kehitettyjä tuotteita, joita tykkään myös itse käyttää. Sain… Lue lisää

Aina hyvän ja terveellisen ei tarvitse olla monimutkaista tai kallista. Nämä raakakaakao kuorrutteiset banaanit ja cashewpähkinät ovat kerr… Lue lisää

Haluun kertoa teille pätkän mun elämästä... Tai pikemminkin pätkän mun kropan taipaleesta kohti parempaa hyvinvointia. Säkin tiedät varmast… Lue lisää

Siinäpä se. Elämäni ensimmäinen "laihdutuskuuri". Väsymyksen myötä kertyneet ylimääräiset kilot pitää saada pois, joten päätettiin työkaverin… Lue lisää

Kun lapsuudenystävä ehdottaa visiittiä Kolille joogan, span ja brunssin tiimoilta, ei ehdotuksesta voi kieltäytyä. Me molemmat elämme tiivi… Lue lisää

Olen ollut pitkään tietoinen jalkojeni lievästä virheasennosta, jota korjatakseni halusin teettää tukipohjalliset.  Kuullostaako ikäihmiste… Lue lisää

Monikohan on muuten joskus koittanut etsiä vinkkejä hyvinvointiin ja käytännössä pitäisi heittää kaikki elämäntavat uusiksi ja aloittaa kunto… Lue lisää