En ole koskaan edes ajatellut juoksevani, paitsi pakon edessä viimeiseen ratikkaan tai muutaman viimeisen askeleen tärkeään tapaamiseen, jost… Lue lisää

Normaalisti museot ovat melko paikallaan pysyviä paikkoja, vaikka näyttelyesineet voivat toki kiertää museosta toiseen. Nyt kuitenkin Urheilu… Lue lisää

Moikka! Sen lisäksi, että maalattiin viime viikolla koko asunto uuteen uskoon,  otin myös tavoitteeksi testata mahdollisimman montaa ryhmäl… Lue lisää

Tositarina tytöstä ja takareisistä. Lisäksi kesäkuun treenivinkit. Lue lisää

"Pitääkö / kannattaako lihavan ja laihan tehdä jotain eri tavalla treenin suhteen?"  Sain ystävältäni (myöskin asiakkaani) vinkin tähän tek… Lue lisää

Holaa! Tässä sulle ohjeet todella tehokkaaseen lihaskuntotreeniin mikä kuormittaa koko kehoa. Se tehdään kehonpainolla eli olit sitten koto… Lue lisää

Badabum! Tässä sulle ohjeet tehokkaaseen ja nopeaan treeniin mitä tein lomalla. Hyvin saa koko kroppa kyytiä! Tähän treeniin et tarvitse… Lue lisää

Korkeakoulujen hakuaikaa on jäljellä vielä reilu viikko. Koska paras vaihtoehto eli Joen kaupunki ei välttämättä ole tullut mieleen kaikille… Lue lisää