Lyhyt yin-jooga illalla ennen nukkumaanmenoa on kuin unihiekkaa heittävän Nukkumatin vierailu koko olemukselle. Helpot asennot auttavat kehoa… Lue lisää

Pelkään, että rahat loppuvat, että työt loppuvat, että rakkaus loppuu. Pelkään, etten jaksa, että sairastun, että en ole tarpeeksi. Pelkään,… Lue lisää

Kunpa joku kertoisi minulle, mitä minun pitäisi tehdä! Ajatus on varmasti kaikille tuttu. Tuntuukin, että kamppailemme aina jonkin asian ka… Lue lisää

Koska jooga on iso osa elämääni, tulen täällä blogissakin puhumaan joogasta ja jakamaan vinkkejä harjoitukseen. Ajattelin, että hyvä tapa alo… Lue lisää