Moikka! Niin se vain kaksi kuukautta vierähti ja Limitless Mixed* -valmennus päättyi! Tästä pääset kurkkaamaan vanhemman postauksen jossa… Lue lisää

Huomenna starttaa ihana yhteistyö hyvinvoinnin ja treenamisen merkeissä. Limitless Mixedistä uutta potkua treenisyksyyn. Lue lisää

  Moikka! Tässäpä tulee pitkästä aikaa treenikuulumisia. Muistat varmaan viimeksi tässä postauksessa kun kerroin treenaamisen jääneen vä… Lue lisää

Joskus kroppa sanoo seis. Ja silloin sitä pitää kuunnella. Miten mun "tavoitteellinen treenaaminen" on jatkunut? Lue lisää

"Kuvat ovat muokkaamattomia, en "poseeraa" niissä, vaan seison tavallisesti. En muuten itse tykkää yhtään näistä kuvista, olisi tehnyt vähän mieli vetää vatsaa sisään tai ottaa joku asento, mikä "imartelisi" paremmin kroppaa." Blogissa tavoitteellisen treenamisen aloittamisesta ja lähtötason kuvat! Lue lisää

Tositarina tytöstä ja takareisistä. Lisäksi kesäkuun treenivinkit. Lue lisää