Kesä alkaa tehdä loppuaan ja ajan kanssa tehdyt kesätreenit Energyllä  muuttuvat pian arkeen soviteltaviksi kuntosalikäynneiksi. Aion palata… Lue lisää

Moikkelis moi! Olen käynyt koko kesän tasaiseen tahtiin salilla ja vitsit miten kiva on alkaa huomaamaan tuloksia. Jo ekan treenin jälkeen… Lue lisää

Moikka! Sen lisäksi, että maalattiin viime viikolla koko asunto uuteen uskoon,  otin myös tavoitteeksi testata mahdollisimman montaa ryhmäl… Lue lisää

Kun yhteistyö Kuntokeskus Energyn kanssa varmistui, on hyvä aika vilauttaa kotisaliani myös täällä blogin puolella. Olen jumppaillut Energyll… Lue lisää