Lähdetkö huomisesta alkaen kokeilemaan miun kanssa miten meille käy? Mennäänkö pää eellä puuhun vai pysytäänkö kerrankin suunnitelmassa? Mitä muutoksia saadaan kehossa aikaan ilman maitotuotteita? Mitä muutoksia sinä haluaisit saada aikaan?  Lue lisää

Näin kuvissa kauniin naisen, joka hehkuu onnea sisältäpäin. Vihdoin olin sinut itseni kanssa ja pystyin rehellisesti toteamaan, että olen kaunis kaikkine epätäydellisyyksineni. Ei minun tarvitse näyttää keneltäkään muulta. Minä riitän. Lue lisää

Huono päivä, alakulo, ahdistus, masennus... Monta sanaa joilla ilmaista pahaa oloa, joka muuttaa muotoaan koko ajan. Lue lisää

Mie rakastan inkiväärin makua ja tämä herättää sekä antaa energiaa uuteen päivään.  Lue lisää

Facebookin ryhmissä olen usein nähnyt ihmisten pyytävän vinkkejä kuinka lopettaa tupakointi. Tapoja on monia, mutta tässä tarina kuinka minä viimein onnistuin. Lue lisää

"En ole vaan oikein koskaan välittänyt marjoista, paitsi mustikkapiirakassa ja mansikkakakussa." Lue lisää

Blogini kertoo pääosin elämäntapamuutoksesta ja hyvinvoinnista. Itse aloitin elämäntapamuutokseni vuoden 2015 alussa lopettamalla tupakoinnin. Sen jälkeen paljon on muuttunut omassa ajattelutavassani ja siinä samalla oikeastaan kaikilla elämän osa-alueilla. Lue lisää