resepti

MUSTIKKA - MYSLI KUPIT

Näistä myslikupeista tuli miun uus lemppari välipala! Nää sopii myös hyvin aamupalapöytään jos haluaa jotain erikoisempaa. Kaiken lisäksi nää valmistuu helposti. 

Ainekset: 

6 dl kaurahiutaleita 

1 banaani

2 valkuaista

4 tl kanelia

2-4 rkl hunajaa

1/2 tl suolaa

Täyte:

Kreikkalaista jugurttia 

Marjoja 

Hunajaa

Ohje: 

Muussaa banaani haarukalla, erottele valkuaiset joukkoon ja mittaa hunaja, sekoita. Mittaa kuivat aineet ja sekoita ne muiden aineksien joukkoon. 

Voitele muffinivuoka. Laita seos muffinivuokaan ja painele seos pohjalle ja reunoille. 

Paista 175 asteessa 15-20 minuuttia.

Paistamisen jälkeen anna kuppien jäähtyä hieman ja täytä ne kreikkalaisella jugurtilla, marjoilla ja lorauksella hunajaa. 

Nää oli aivan superhyviä ja täyttäviä! Ainut mitä tekisin toisin olisi se, että laittaisin reunoille seosta todella ohkaisesti niin siitä tulee ihanan rapeaa. 

Täytteitä voi vaihdella oman maun mukaan ja marjat voi korvata vaikka hedelmillä. 

<3: Fittiina