Kyllästyttääkö pelkät vaunulenkit? Mitä jos lisäisit lenkkien joukkoon hieman lihaskuntoa? Kokosin muutamia liikkeitä vaunujumppaa varten jot… Lue lisää

Pari viikkoa sitten olin Tampereella Äitiysliikunta Akatemian koulutuksessa. Koulutuksen varasin jo helmikuussa joten odottavan aika oli pitk… Lue lisää