Tehtiin toissa viikolla nopeaa ja helppoa arkiruokaa nimittäin uunimunakasta ja oli todella hyvää! Tää sopii mainiosti myös iltapalalle jos h… Lue lisää

Onko kuumana kesäpäivänä mitään parempaa kuin viilentävä jäätelö? Jos vastasit kyllä niin nyt tulee super helppo jätskiohje! Jos aina ei huvi… Lue lisää

Nyt tulee helppo ja terveellinen ohje välipalapatukoihin. Nämä maistuu varmasti koko perheelle. Näitä voi myös muokata oman maun mukaan ja va… Lue lisää

Hyvinvointiviikko jatkuu terveellisen mustikka - banaanipiirakan ohjeella. Yllätyin itsekin kuinka hyvä tästä tuli! Katsoin tavallisen marjap… Lue lisää

Mahtavaa maanantaita! Tällä viikolla blogissa on teemana heinäkuun hyvinvointiviikko eli joka päivä tulee postaus liittyen hyvinvointiin. Lai… Lue lisää

Näistä myslikupeista tuli miun uus lemppari välipala! Nää sopii myös hyvin aamupalapöytään jos haluaa jotain erikoisempaa. Kaiken lisäksi nää… Lue lisää

Mikäpäs olisi kuumana kesäpäivänä parempaa kuin kylmä jäätelö. Hyvinvoiva Äiti -ryhmästä bongasin tämän idean kun yksi äiti oli tehnyt vesi… Lue lisää

Tein elämäni ensimmäistä kertaa kasvissosekeittoa. Sain idean eräältä PT-asiakkaaltani kun hän halusi ruokavalioon myös kasvisvaihtoehtoja pe… Lue lisää