Introvertti

Introvertti

On helppoa urheilla jos nautit esiintymisestä. Sinulle on luonteenomaista olla valokeilassa ja jopa pyrit siihen. Mutta entäpä jos satutkin olemaan ihminen joka ei koe huomion keskipisteenä olemista luontevaksi. Mikä silloin voisi olla ratkaisun avain onnistuneeseen suoritukseen. Ei ole lainkaan tavatonta että urheilija kokee esillä olemisen haastavaksi. Haaste on toki melkoinen kun urheilun perusajatus on voittaa ja päästä parrasvaloihin. 

Mutta entäpä jos satutkin olemaan ihminen joka ei koe huomion keskipisteenä olemista luontevaksi.

Uskon kykyyn sulkea kaikki turha ympäriltä ja keskittyä olennaiseen. Älä siis tuhlaa energiaa yleisöön tai kanssakilpailijoihin vaan tee se minkä eteen olet harjoitellut. Sinulle ei ole siis hyväksi ajatella suoritusta ulkoisten asioiden pohjalta. Et voi miettiä esimerkiksi niin että, täällähän on paljon katsojia, nyt pitää onnistua. Ota siis energia sisältäsi ja nauti onnistuneesta suorituksesta. Älä tee sitä kenellekään muulle kuin itsellesi. Sinulle on luultavasti parempi miettiä tilannettakin muun kuin kilpailun kautta. Ajattele niitä lukuisia harjoituksia joita suorituksesi eteen olet tehnyt. 

comments powered by Disqus