Tänään vietetään valon ja keskikesän juhlaa. Auringon valon hyödyt tiedetään. Vireys ja mielihyvä kasvaa sen vaikutuksista. Myös lihakset ren… Lue lisää

Yleensä lenkkeilen pitkin joen vartta. Se on kaunista seutua kaikkina vuodenaikoina. Lenkkireitti kulkee ylisoutajan sillalle ja sieltä toist… Lue lisää

Haluaisin kertoa ajatuksia onnellisuudesta. Tähän aiheeseen törmää niin kovin usein. Usein mielletään että ilo on onnellisuuden synonyymi. Si… Lue lisää

Näin marraskuun puolenvälin tietämillä voi ajatuksiin hiipiä, mistä löytää valoa elämään. Synkkyys ottaa helposti vallan kun lumikin on jättä… Lue lisää

Pyhäinpäivän kunniaksi vietin hyvin miellyttävän teehetken japanilaisen Matcha teen parissa. Koska vieraanamme on japanilainen vaihto-opettaj… Lue lisää

Kynttilöiden miellyttävä lepatus, Pielisjoen kauniit maisemat ja oma hieman jännittynyt keho kohtasivat perjantaina joogan merkeissä. Edellis… Lue lisää

Olen seisoskellut päälläni pitkin vuotta mutta en ole koskaan käynyt joogatunnilla. Tulevana perjantaina ajattelin korjata tuon asian. Hotell… Lue lisää

Syyskuu oli kiireinen mutta miellyttävän antoisa. Pesäpallo valmennuksen osalta kausi päättyi mitaliin. Väri ei ollut aivan se mitä JoMa läht… Lue lisää