Hyppään suoraan asiaan. Miksi hyvä asento on tärkeä. Ensinnäkin kehossamme alkaa tapahtumaan heikkenemistä 25-30 ikävuoden välillä. Luut eivä… Lue lisää

Tänä vuonna lapsuuteni maisemat Enossa todistivat Jukolan viestin ainutlaatuisen ilmapiirin. Koko lauantai päivän iloinen puheensorina, yllät… Lue lisää

Ajattelin kirjoittaa helposta ja miellyttävästä tavasta saavuttaa liikkuen hyvä olo. Minulle hyvä olo on itseisarvo, jota kohden yritän pyrki… Lue lisää