Kuinka voi hallita käden liikkeen niin, ettei sillä ole kiire? Miten estää jalkoja puolijuoksemasta? Silmiä siirtymästä nopeasti nurkasta toiseen ja luomia räpyttämästä? Mielen ja ajatusten hallinnallako? Osaksi. Tässä blogissa mietin hidasta elämää sisältäpäin. Lue lisää

Olen aina tykännyt rauhanlauluista. Sanoma rauhallisesta elämästä on vetoava. Erityisesti John Lennonin Happy Xmas (war is over), tavoittaa jotain ytimestä, kun se julistaa: sota on ohi kun tahdot niin. Kysymys on tahdosta. Tahtoon tarvitaan muutakin kuin ulkokohtainen päätös. Pitää löytää rauha itsensä kanssa. Lue lisää

Talvi kääntää kylkeä kevääseen. Takapihan nelirunkoisen koivun oksat taipuvat lumen painosta. Alas painuneet oksat raapivat pakkashangen harsoa. Tuuli on keveä kuin henkäys. Ajatuksen siirtymä. En enää kuule kevyitä ääniä, koska syöpähoitojen jälkeen korvissani soi taukoamaton suhina. Yksi sisintä liikuttava kokemus on pois. Onko tuulta olemassakaan, jos aistini ei tavoita sitä? Onko totta vain se mikä on aistein tavoitettavissa? Jos en näkisi mitä minulle enää jäisi? Haju, maku ja tunto. Tiedätkö miltä koivun raapaisu hangessa tuoksuu? Lue lisää

Olen kahdesti elämäni aikana ollut ylirasitustilassa liiallisen liikunnan vuoksi. Tässä kirjoituksessa kerron siitä, mitkä seikat ovat saaneet minut liikkumaan liikaa. Kerron sekä myönteisistä, että kielteisistä vaikuttimista. Kolikon kummatkin puolet piti katsoa, että pääsin tältä osin tasapainoon itseni kanssa. Lue lisää

Lauantai-iltaan on kaksi vaihtoehtoa. Pysyä kotona, kämmenpohjassa soiva tiibetiläinen kulho, palamassa kynttilä ja suitsuke, käden ojentaman päässä akustinen kitara, omien biisien kansio ja pöydällä oliiveja sekä punaviinilasi. Tai. Lähteä johonkin. Mutta minne? Onko Savonlinnassa jotain mistä sydän ja mieli täyttyy? On! Teatteria. Lue lisää

Kun olen stagella, teen työtä, josta nautin. Suurin osa on kuitenkin jo tehty ennen yhdenkään soinnun tai äänen päästämistä. Avaan tässä blogissa keikan valmistelun ja jälkihuollon. Yleisön katseilta piilossa tapahtuu paljon. Siitäkin nautin. Lue lisää

Osallisuus on yhteistyötä lapsen ja aikuisen välillä. Se vaatii halua ja kykyä kuuntelemiseen ja puhumiseen, avoimeen yhdessäolemiseen. Elämässä ei ole kyse paremmuudesta, vaan kyvystä kiintyä ja olla yhdessä eroavuuksista huolimatta. SOS-Lapsikylissä tätä tehdään ruohojuuritasolla joka päivä. Lue lisää

Retkiluistelukautta on takana yhdeksän päivää ja olen luistellut kuusi kertaa. Pihlajaveden jäälle tehty rata on selvästi paremmassa kunnossa höyläyksen vuoksi ja luistelusta voi nyt nauttia. Tilaa luistella on paljon, ainakin aamuisin. Tällä kertaa kerron myös retkiluistelusauvojen valinnassa huomioitavista ominaisuuksista. Lue lisää