Kuinka voi hallita käden liikkeen niin, ettei sillä ole kiire? Miten estää jalkoja puolijuoksemasta? Silmiä siirtymästä nopeasti nurkasta toiseen ja luomia räpyttämästä? Mielen ja ajatusten hallinnallako? Osaksi. Tässä blogissa mietin hidasta elämää sisältäpäin. Lue lisää

Talvi kääntää kylkeä kevääseen. Takapihan nelirunkoisen koivun oksat taipuvat lumen painosta. Alas painuneet oksat raapivat pakkashangen harsoa. Tuuli on keveä kuin henkäys. Ajatuksen siirtymä. En enää kuule kevyitä ääniä, koska syöpähoitojen jälkeen korvissani soi taukoamaton suhina. Yksi sisintä liikuttava kokemus on pois. Onko tuulta olemassakaan, jos aistini ei tavoita sitä? Onko totta vain se mikä on aistein tavoitettavissa? Jos en näkisi mitä minulle enää jäisi? Haju, maku ja tunto. Tiedätkö miltä koivun raapaisu hangessa tuoksuu? Lue lisää

Pakkapäivä on viiltävän kaunis. Harsolumen kattama hanki kimaltelee auringonsäteistä. Lääkekuurin kyllästämänä kampean puuverstaalle. Mielessä kytee tekemisen palo. Sellaisen esineen valmistaminen, jota ei ole koskaan tehnyt, antaa sydämelle ja päälle hyvän olon. Saunanpadan kannen kahva syntyy puunkappaleista parissa tunnissa. Lue lisää

Lauantai-iltaan on kaksi vaihtoehtoa. Pysyä kotona, kämmenpohjassa soiva tiibetiläinen kulho, palamassa kynttilä ja suitsuke, käden ojentaman päässä akustinen kitara, omien biisien kansio ja pöydällä oliiveja sekä punaviinilasi. Tai. Lähteä johonkin. Mutta minne? Onko Savonlinnassa jotain mistä sydän ja mieli täyttyy? On! Teatteria. Lue lisää

Kun olen stagella, teen työtä, josta nautin. Suurin osa on kuitenkin jo tehty ennen yhdenkään soinnun tai äänen päästämistä. Avaan tässä blogissa keikan valmistelun ja jälkihuollon. Yleisön katseilta piilossa tapahtuu paljon. Siitäkin nautin. Lue lisää

Retkiluistelukautta on takana yhdeksän päivää ja olen luistellut kuusi kertaa. Pihlajaveden jäälle tehty rata on selvästi paremmassa kunnossa höyläyksen vuoksi ja luistelusta voi nyt nauttia. Tilaa luistella on paljon, ainakin aamuisin. Tällä kertaa kerron myös retkiluistelusauvojen valinnassa huomioitavista ominaisuuksista. Lue lisää

Toissa talvena kävin työtovereiden kertomusten innostamana kokeilemassa vanhoilla hokkareilla retkiluistelua Tuunaansaaren reitillä Punkaharjulla. Nilkat sanoivat, että jos lähdet vielä kerran, he jäävät kotiin. Puhuin asiasta lapsikylä kahvipöydässä ja vihmerä ohjaajatoveri lainasi minulle omia retkiluistimiaan. Kokemus oli yhtä voimakas kuin lapsuuden ensimmäinen luistelu. Ostin omat. Nyt käynnistyy talven liikunnallisesti paras osa. Pidän siitä päiväkirjaa talven yli ja julkaisen sitä täällä viikoittain. Kerron jään kunnosta, omista kokemuksistani, reitin varrella saatavista palveluista ja tapahtumista sekä arvioin retkiluisteluvälineitä. Lue lisää

Vuosi vuodelta tarve tehdä uudenvuoden lupauksia on vähentynyt. Samalla näkyvien lupausten antaminen on muuttunut sisäiseksi hienosäädöksi, oman elämän tarkastelemiseksi toisesta näkökulmasta. Viime vuonna opettelin näkemään elämääni kiittämisen kautta ja kysymään enemmän kuin tietämään. Tänä vuonna opettelen päästämään irti, olemaan takertumatta. Vain yhden näkyvän asian lupasin, koska uni on niin tärkeää: teen valmiiksi keinahtelevan sänkyni. Siitä kertoo tämä kirjoitus. Lue lisää