Olen kahdesti elämäni aikana ollut ylirasitustilassa liiallisen liikunnan vuoksi. Tässä kirjoituksessa kerron siitä, mitkä seikat ovat saaneet minut liikkumaan liikaa. Kerron sekä myönteisistä, että kielteisistä vaikuttimista. Kolikon kummatkin puolet piti katsoa, että pääsin tältä osin tasapainoon itseni kanssa. Lue lisää

Retkiluistelukautta on takana yhdeksän päivää ja olen luistellut kuusi kertaa. Pihlajaveden jäälle tehty rata on selvästi paremmassa kunnossa höyläyksen vuoksi ja luistelusta voi nyt nauttia. Tilaa luistella on paljon, ainakin aamuisin. Tällä kertaa kerron myös retkiluistelusauvojen valinnassa huomioitavista ominaisuuksista. Lue lisää

Toissa talvena kävin työtovereiden kertomusten innostamana kokeilemassa vanhoilla hokkareilla retkiluistelua Tuunaansaaren reitillä Punkaharjulla. Nilkat sanoivat, että jos lähdet vielä kerran, he jäävät kotiin. Puhuin asiasta lapsikylä kahvipöydässä ja vihmerä ohjaajatoveri lainasi minulle omia retkiluistimiaan. Kokemus oli yhtä voimakas kuin lapsuuden ensimmäinen luistelu. Ostin omat. Nyt käynnistyy talven liikunnallisesti paras osa. Pidän siitä päiväkirjaa talven yli ja julkaisen sitä täällä viikoittain. Kerron jään kunnosta, omista kokemuksistani, reitin varrella saatavista palveluista ja tapahtumista sekä arvioin retkiluisteluvälineitä. Lue lisää

Tänään linnut laulavat kevätlauluja taivaan täydeltä. Aurinko koskettaa kaikkia. Työläisiä ja omistajia. Sortajia ja sorrettuja. Rakastuneita… Lue lisää

takaperin kävellen olisit jo perillä Tunnistatko hetken, kun mielessä välähtää? Tunne on kuin kevät. Se lupaa, vaatii, kutsuu. Tuo on kokei… Lue lisää