workout diary: april




Taas on hetki vierähtänyt viimeisestä liikuntapäivis postauksesta, joten ajattelin, että nyt voisi olla taas hyvä hetki laskeskella miten ahkerasti (eli löysästi) salilla on tultu käytyä. Kesä ja kärpäset vievät sisätiloista puistoon, joten tällä viikolla olen ulkoillut puistossa. Sunnuntaina, taidan käydä LBT tunnilla.

It's been a while since the last workout diary, so I thought it was time to publish a new one. With summer and the sun, the park and running was more tempting than staying in doors. Looking forward to getting back to my morning gym routine asap though. Sunday I'm back on track with LBT class. 

11.4 - 18.4

Thursday 11.4 - 
Friday 12.4 BodyBalance
Saturday 13.4 -
Sunday 14.3 Ab Attack

Monday 15.3 Yoga
Tuesday 16.3 Body Conditioning + Body Combat
Wednesday 17.3 -
Thursday 18.3 -

19.4 - 26.4

Friday 19.4 -
Saturday 20. 4 -
Sunday 21.4 -

Monday 22.4 -
Tuesday 23. 4 5km Powerwalk
Wednesday 24.4 5km Powerwalk
Thursday 25.4 - 3 km running + 2km Powerwalk
Friday 26.4 - 

comments powered by Disqus