Yrttiset tattarisämpylät (12 pientä sämpylää)   ♥ 6dl tattarihiutaleita ♥ makeuttamatonta mantelimaitoa  ♥ ripaus suolaa ♥ hi… Lue lisää

  Saan paljon asiakkailtani jne. kysymyksiä mitä vegaani ravintovalmentaja itse syö. Siispä tässäpä tulee ruokapäiväkirja joltain päivältä,… Lue lisää

Hiphei ja sateista lauantai-päivää!   Tiedän monen painiskelevan syksyn tullon pienien motivaatio-ongelmien kanssa, mitä tulee liikuntaan… Lue lisää

...noh, mistäs muustakaan kuin pihlajanmarjoista ! Kertoiko sullekin joku lapsena että pihlajanmarjoja voi syödä ja innostuneena otit marja… Lue lisää

Hello guys!   Edellisessä postauksessa mainitsemani säästösyyskuu (ja matalamamman budjetin loppuvuosi) on siis virallisesti startannut j… Lue lisää

Syksyistä lauantai-iltapäivää! Halusin tulla jakamaan suosikkismoothieni reseptin teille. Resepti on helppo, herkullinen ja nopea. Tarvitse… Lue lisää

Elokuun viimeinen päivä. Kesä on siis virallisesti ohi. Täälläpäin vietetään elokuun viimeistä niin syksyisessä ilmassa, että kukaan ei voi e… Lue lisää

Heipparallaa ja sateista keskiviikko-päivää! Viime viikon #kukkakaalitalkoot olivat menestys, jonka ansiosta kukkakaalin myynti saatiin lä… Lue lisää