Rakastan vispipuuroa! Tämä resepti on tuttuun tapaan gluteeniton, vegaani ja FODMAP-ruokavalioon soveltuva. Ja vieläpä helppo ja suhteellisen… Lue lisää

Heippa pitkästä aikaa! Arki on hektistä ja postausluonnoksia pyörii "pöytälaatikossa" 29kpl viilausta vailla. Pääsin kuitenkin edeltäväll… Lue lisää

Tässä viimeaikoina  olen eritoten pannut merkille miten paljon nykypäivänä ihmisiä yritetään  huijata ruokamarkkinoilla. Tietämätön kuluttaja… Lue lisää

Tervehdys kirpakasta huhtikuisesta pakkasilmasta!  Tulin jakamaan aloittelijalle(kin) sopivan nopean ja tehokkaan kahvakuulatreenini - maht… Lue lisää

Kevään tulleen alkaa jostain kumman syystä jäätelöhammasta kolottaa. Tämä helppo ja yksinkertainen jäätelö koostuu kolmesta raaka-aineesta ja… Lue lisää

Heräsin tässä taannoin yhden suht ok:n salitreenin jälkeen miettimään omaa treenaamistani. Treeni tuntui menevän perille, mutta varsinainen f… Lue lisää

Tunnustaako joku muu olevansa loputun itsepiiskuri? Tiedätkö sen tunteen, että vaikka mitä tekisi ja asioista suoriutuisi miten hyvin, mikään… Lue lisää

Työssäni(kin) törmään usein kysymykseen siitä, että mistä sitä saa? Meinaan motivaatiota. Usein tuudittaudutaan siihen, että kun sitä ei ol… Lue lisää