"Pitääkö / kannattaako lihavan ja laihan tehdä jotain eri tavalla treenin suhteen?"  Sain ystävältäni (myöskin asiakkaani) vinkin tähän tek… Lue lisää

Moiii, Anteeksi tämä ilmoilla ollut radiohiljaisuus. Elämä tuppas tulemaan mun ja kirjoittelun väliin. Ollut haipakkaa aikaa töissä erilais… Lue lisää

Holaa! Tässä sulle ohjeet todella tehokkaaseen lihaskuntotreeniin mikä kuormittaa koko kehoa. Se tehdään kehonpainolla eli olit sitten koto… Lue lisää

Antti osti mulle maaliskuussa synttärilahjaksi lahjakortin kasvohoitoon. Kiireiden vuoksi pääsin vasta nyt sen käyttämään. Olin varannut aj… Lue lisää

Follow my blog with Bloglovin Otsikossa lepää päivän topic. En tiedä mistä vinkkelistä katsoin itseäni vai katsoinko sillä hetkellä olle… Lue lisää

Badabum! Tässä sulle ohjeet tehokkaaseen ja nopeaan treeniin mitä tein lomalla. Hyvin saa koko kroppa kyytiä! Tähän treeniin et tarvitse… Lue lisää

Kuppi kuumaa vieressä ja silmät vielä vähän pöhnässä. Ihanaa pääsiäistä! Nukkunut kuin tukki pitkästä aikaa. Kyllä oma sänky on vaan aina s… Lue lisää

Meidän lempi lomakohteessa Balilla hindulainen kulttuuri sekä uskonto esiintyy hyvin vahvasti. Paikalliset uskovat hyvin vahvasti karman lake… Lue lisää