perhe

Voihan uni- ja tuttikoulu!

Heipsansaa!

Täällä päätettiin ruveta 8kk yölevottomuuksien takia pikku O:n kanssa unikouluun.

Muutama yö unikoulua teki selväksi, että myös tutista on päästävä eroon. Se aiheutti yöllisiä nousuja 5-20 kertaa, sillä aina tutin tippuessa alkoi suuri harmitus. Oliver oli tottunut nukahtamaan tutin imemiseen ja sen tuomaan turvaan.
Kun tämä imemisen tarve otetaan pois, niin ei tule tarvetta harmistua joka kerta kun herää ilman tuttia ja samalla opitaan nukahtamaan ilman sitä imemistä. 
Päätin siis tähän samaan unettomaan konkurssiin ottaa tutin pois ja opettaa Oliverin nukahtamaan ilman sitä.

Tutin pois ottamisen jälkeen on kyllä tullut äidilläkin suuri harmitus moneen otteeseen mutta kiitos lujan tahdonvoiman ja ystävien vinkkien ollaan nyt saatu yöt tasaantumaan ilman tuttia.

Yösyöttöjä meillä ei ole ollut varmaan 5 viikkoon sillä Oliver syö niin hyvin päivällä ettei hänellä ole tarvetta enää yöllä tissille. Parhaimpina päivinä jätkä siis vetää yhteensä 600-800g ruokaa sekä 5x tissiä päivässä.

Ajattelin jakaa tänne meidän unikoulun öistä tehtyä kirjanpitoa jos siitä olisi apua vaikka sulle. Ensimmäiset 5 yötä hoidin unikoulua käytännössä yksin, sillä Antti oli töissä. Tämäkin uhalla halusin ottaa tutin pois vaikka tiesin yöllisten nousujen jäävän täysin omalle kontolle.

Tehtiin ja tehdään edelleen unikoulua MLL tassuttelukaavalla ja se on näyttänyt näin räikeälle tähän mennessä:

1 yö ilman tuttia

klo 19 kun nukkumaan 40min huuto
klo 21 huuto 40min sekä päivän viimeinen syöttö
klo 23 huuto 30min
klo 02 itku + vaipan vaihto 15min
klo 04 2x pikku itkut 30sek.
klo 5.30 itku > tissille ja viereen nukkumaan 07 asti

Ensimmäisen yön jälkeen pikku O oli hitusen äitiä freesimpi. :D

2 yö ilman tuttia

klo 19 nukkumaan ongelmitta
klo 21 itku + päivän viiminen tissi
klo 22 itku 10min
klo 01 itku + vaipan vaihto 10min
klo 3.30 pari mini itkua peräkkäin
klo 5.20 itku > aamun tissi ja viereen, nukuttiin 7.30 asti

3 yö ilman tuttia

klo 19 nukkumaan pienen kitinän saattelemana
Klo 19.30-20.00 toistuva pieni harmitus - ohitse muutamalla tassuttelulla
Klo 22 itku 10min
Klo 1.30 itku + vaipan vaihto 15min
Klo 4.30-5 toistuvaa pientä harmitusta > 05 aamun tissi ja viereen nukkumaan 07 asti

4 yö ilman tuttia

klo 18.30 kun nukkumaan 1h huuto + 2 syöttöä ennen nukahtamista
klo 0.30 itkua n. 10 min johon rauhottui itsekseen
klo 03 itku + vaipan vaihto noin 10min
klo 05.15 itku + aamun tissi ja viereen nukkumaan 07 asti

5 yö ilman tuttia

Klo 18.45 rauhallisesti, ongelmitta nukkumaan äidiltä tuoksuvan tyynyliinan kanssa
Klo 22 itku + päivän viimeinen tissi
Klo 1.30-3.40 pieni harmitus johon ei tunnu rauhoittuvan ja kun menen huoneeseen niin helvetti alkaa, 2h itkua, rauhoittuu kun olen vieressä ja käsi hänen selkää/päätä vasten mutta joka kerta kun poistun huoneesta niin itku alkaa uudelleen.
Klo 4.45 otan viereen ja aamun tissi
Klo 6 harmitus 10min
Klo 07 harmitus johon noustiin ylös

Tässä kohtaa äiti oli todellisen epätoivon partaalla ja mieli oli mustaakin mustempi univajeen takia. Itkin pitkin päivää ja halusin ottaa loparit äitiydestä. Olin todella uupunut.

Joku saattaa ihmetellä, että miksi vaihdetaan vaippaa öisin mutta meidän minimies on aikamoinen pissamies. Hän pissaa öisin TODELLA paljon. Ja on ollut pienempi harmi vaihtaa vaippa kun huomata jonkun herätyksen yhteydessä, että poika on ihan märkä kun vaippa on vuotanut yli. Silloin on jouduttu vaihtamaan niin vaippa kuin myös vaatteet.

6 yö ilman tuttia

Klo 18.30 nukkumaan, itkua 1h (hyvin väsy koko päivän johtuen edellisestä yöstä)
Klo 22 itku, tassuttelu 5min
Klo 23 itku + päivän viiminen syöttö, nukahti hetkessä
Klo 23.45 kitinää johon rauhottui itse
Klo 05.30 aamun tissi ja herääminen

VIHDOIN HÄN NUKKUI PITKÄN PÄTKÄN!!!
Tai ainakin niin hiljaa ettei siihen tulpat päässä herännyt kumpikaan vanhempi.

7 yö ilman tuttia

Klo 19 nukkumaan ongelmitta
Klo 22.30 itkua + viiminen syöttö
Klo 1.30 itkeskelyä mikä jatkuu on/off 2.30 asti
Klo 5.30 aamun tissi ja viereen nukkumaan 7.15 asti

Tässä kohtaa oli selvää ettei tämä tyyli tepsi tarpeeksi hyvin. Jokainen yö toistaa lähes täysin samaa kaavaa ja herätyksiä on edelleen liikaa. Jotain oli muutettava. Pyysin apuja ja sain apuja samoista ongelmista kärsineltä äiti kavereilta.

Toistaminen ja rutiinit ovat se juttu vauva-arjessa. Niiden avulla vauva oppii ymmärtämään ja muistamaan mitä tulee seuraavaksi.

Vinkeistä viisaantuneina tehtiin nämä muutokset iltarutiineihin:

  • Klo 17.30 ollut iltapuuro myöhäistettiin klo 18.30
  • Lisättiin välipala (marjasose) klo 14 päivällisen ja klo 18.30 iltapalan väliin noin klo 16.30-17.00
  • Kylpy joka ilta noin 17.30-18.00
  • Viiminen tissi klo 19 josta omaan sänkyyn
  • Unille unipussiin
  • Myöhäisillan klo 22-23 tissi kokonaan pois
  • Aamusyöttö aikaisintaan 4.30

10 yö ilman tuttia

Klo 19 nukkumaan unipussiin ongelmitta
Klo 23.30 tassuttelu pari min
Klo 0.15 tassuttelu pari min
Klo 05 aamusyöttö + vaipan vaihto, takaisin omaan sänkyyn
Klo 07.30 herätys

11 yö ilman tuttia

Klo 19.30 nukkumaan pussiin ongelmitta
Klo 0.30 miniharmitus
Klo 1.40-2.15 itkua - äiti vaihtuu iskään rauhotteluissa
Klo 6.20 aamusyöttö ja herääminen

12 yö ilman tuttia

Klo 19 nukkumaan, klo 19.30 nukahti
Klo 22-23 muutama harmitus, ohi nopeasti
Klo 05.45 aamusyöttö ja hissukseen hereille

14 yö ilman tuttia

Klo 18.50 nukkumaan super väsyneenä
Klo 20.30 Itku + tassuttelu 10min
Klo 22.50-23.30 Itku + tassuttelu
Klo 05 Itku + aamusyöttö ja takaisin nukkumaan
Klo 06.40 hereille

Viimeisin yö oli viime yö. Ja nyt tähän päättynee tämä kirjanpito.

Hitusen ovat yöt parantuneet, on tullut 5-7h putkia jotka olivat aiemmin vain huhupuheita meille.
Nykyään alkuillasta / yöstä tulee harmituksia ja keskellä yötä (klo 00-05) nukutaan entistä meninkiä paremmin.
Mikä on sitä kriittisintä aikaa näin aikuisen näkokulmasta, kun silloin saan myös nukkua, niin oma jaksaminen ja palautuminen on huomattavasti parempi seuraavina päivinä.

Nyt alkaa tuntua jälleen sille, että olen oma itseni ja mun tilalla ollut väsynyt v*ttupää akka on ottanut aikalisän. Tähän unen määrään haluaisin niin kovin tottua, en halua olla se ihminen minkä väsymys tuo esiin.
Mä herään mieluusti joka päivä vaikka jo klo 05/06 jos saan nukkua siihen asti heräämättä tuolta klo 22/23 tietämiltä.

Pidän itseäni suurena voittajana, koska en sortunut takaisin tuttiin!!
Voin kertoa, ettei ollut vain yksi tai kaksi kertaa, kun meinasin öisin hakea tutin ja tunkea sen minimiehen suuhun tulpaksi.
Soitin yhtenä iltana itkien siskolleni, että hän motivoisi mua pysymään poissa tuttisäilöstä, kun Oliver oli siinä kohtaa itkenyt jo tunnin ja musta tuntui että pää räjähtää jos kuulen sitä itkua enää yhtään enempää.
Onneksi pysyin poissa!
Nyt on menty 2 viikkoa ilman tuttia niin eiköhän sen tarve ole kohta puoleen jo täysin historiaa.

Kärryissä ei ole mitään ongelmia nukkua tutitta.

Mutta tiedän, että kaikkea voi tapahtua näiden öiden suhteen. Ne voi mennä paremmiksi tai ne voi mennä huonommiksi uudelleen.
Ei pidä olettaa öistä eikä päivistä yhtään mitään. Sen olen tämän 8kk aikana sisäistänyt enemmän kuin hyvin.

Eli peukut pystyssä, että edes tämä nykyinen kaava jatkaa toistamistaan.

Mikäli sulla on hyviä vinkkejä, siihen, että öistä tulisi entistä parempia niin kerro ihmeessä!! 

-Jenni-