Vaihdatko vapaa-aikaasi jatkuvasti rahaan, eli töihin? Tuntuuko, että olet hukannut itsesi työpinon alle ja läheisesi kärsivät siitä? Teetkö… Lue lisää

Hei, moi ja hyvää uutta vuotta! Teitkö lupauksen liittyen terveellisiin elämäntapoihin? Tästä postauksesta voit saada itsellesi uusia ideo… Lue lisää

2017 "Vuodelle 2017 en aseta yhtäkään ulkoiseen habitukseen liittyvää lupausta. Lupaan jatkaa panostusta kohti kokonaisvaltaista hyvinvoint… Lue lisää

Hoplaa! Voi morjens mikä ähky edelleen jouluaatosta. Päästiin eilen joulupöydän ääreen siinä klo 18 maissa ja edelleen näin joulupäivänä klo… Lue lisää

Moikkuli! Kanarian loma tuli ja Kanarian loma meni. Siitä reissusta ei jäänyt sen pahemmin mieleen mitään muuta kuin aurinko, valo, eläkelä… Lue lisää

Huomenna meidän kone lähtee nousuun klo 8.30 Helsinki-Vantaan lenkokentältä ja kuskaa meidät Antin kanssa kohti Kanarian saaria. Halusimme lä… Lue lisää

TEHOKASTA LAUANTAITA! Pötsi kasvaa hiljalleen mutta vielä se ei ole treeneihin liikkeiden osalta juurikaan vaikuttanut. Pois on jäänyt vain… Lue lisää

Maanantaina oli ensimmäinen seulontaultra. En ollut tuolloin aamulla vielä yhtään jännittynyt mutta ajankohdan lähestyessä huomasin jännityks… Lue lisää