Tämä aika vuodesta on laihduttamisen high season koska kevät ja kesä tekee tuloaan. Tässä postauksessa avaan sulle onnistuneen laihdutuksen s… Lue lisää

Tekeekö sunkin mieli syödä herkkuja...sillain ihan liian usein? Onko selkäranka yhtä löysä kuin keitetty spaghetti? Ja jokaisen sortumi… Lue lisää

Tämän päivän kuuma peruna on kesäkondis. Ja kyllä, se kolkuttaa jo ovella. Siihen liittyen halusin tarjota sulle muutaman vinkin jo näin hy… Lue lisää

Moikka! Ajattelin tänään kirjoittaa siitä mitä omaan suuhun tulee laitettua viikosta toiseen. Ja selittää hieman miksi syön juuri niitä tuo… Lue lisää

Ihan ensimmäiseksi haluan toivottaa ihanaa alkanutta uutta vuotta! :) Teitkö itsellesi lupauksen, että aloitat syömään terveellisesti ja li… Lue lisää

Oi kyllä, luit oiken! Mä diggailen tosi paljon porkkanakakusta mutta luonnollisesti sitä ei parane mutustella viikottain. Se sisältää niin … Lue lisää

Kirjoitin viime viikolla postauksen "Lupasitko aloittaa taas maanantaina " ja nyt siihen liittyen autan sua aloittamaan sen elämäntapamuutok… Lue lisää

Kuulutko niihin ihmisiin jotka löytävät itsensä usein puhumasta terveellisten elämäntapojen ja liikunnan aloittamisesta? Siinä puheiden lom… Lue lisää