Heipparallaa ja aurinkoista kaamosta! Tämä pimeä aika on monille pirullinen siitä, että se vie energiaa ja laittaa väsyttämään. Treenaaminen… Lue lisää

Moikkunen! Kuluneet pari kuukautta ovat olleet hyvin vaihtelevia, siis aivan kaiken suhteen. Mulle ja meille on kuulunut hyvää, paskaa, ok:… Lue lisää

Kaikkien ihanien raskausjuttujen lomassa pitkästä aikaa katse myös tuleviin treeni hommeleihin. Täytyy kyllä sanoa, että tällä mammalomalla… Lue lisää

Yksi viikko taas vierähtänyt eteenpäin tätä raskautta. En voi uskoa, että mulla on enää 26 päivää töitä sitten alkaa mammis. Elämäni pisin "l… Lue lisää

Olen työskennellyt kuntosalilla personal trainerina pian viisi vuotta. Sinä aikana päähän on kasvanut useampi harmaa hius johtuen huonoista k… Lue lisää

IHANAA MAANANTAITA! RV 23 käynnistyi tänään ja olo on mitä mainioin! Siinä on jotain taianomaista, kun alan hiljalleen tuntea yhteyden vau… Lue lisää

Hoplaa! Voi morjens mikä ähky edelleen jouluaatosta. Päästiin eilen joulupöydän ääreen siinä klo 18 maissa ja edelleen näin joulupäivänä klo… Lue lisää

TEHOKASTA LAUANTAITA! Pötsi kasvaa hiljalleen mutta vielä se ei ole treeneihin liikkeiden osalta juurikaan vaikuttanut. Pois on jäänyt vain… Lue lisää