Erikoismainintana Cariocan Velha Guardalla mieletön fiilis. Upeat oranssit asukokonaisuudet ryhmässä erittäin näyttävät. Käsissä olevat tulen loimut nousivat korkeuksiin Espalla. Lue lisää

Hyvä suunterveys on olennainen osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Suun piilevät ja krooniset tulehdukset voivat edesauttaa myös muiden vakavien sairauksien puhkeamista. Hammas- ja suusairaudet ovat hyvin yleisiä ja yleisimmät niistä ovat kroonisia infektiosairauksia. Koska suun krooniset tulehdukset ovat usein oireettomia tai vähäoireisia, ne pääsevät helposti etenemään salakavalasti. Isolla osalla aikuisista on suussaan jonkinasteinen krooninen tulehdus. Lue lisää

Matkan varrella omaan käyttöön on jäänyt muutama ikisuosikki. Ihoni on kuiva, ohut ja herkkä- atopiaan taipuvainen, joten kohtelen nahkaani kunnioittaen ja kuunnellen. Rutiinit ovat yksinkertaiset, mutta jokainen hetki iholle on tarpeellinen.  Lue lisää

Pääskysestä ei päivääkään, sanotaan. Viime viikolla kaunis Haarapääsky istahti venepaalun nokkaan, kun olimme Wäinön kanssa venettä varustelemassa. Se toi terveiset lämmöstä ja tiedon että kesä on nyt täällä. Lue lisää

Vihdoin alkoi matkani joogaohjaajaksi. Ensimmäisen lähiviikonlopun jälkeen olen niin täpinässä etten malta odottaa pätevöitymistä ja tuntien ohjaamista. Haluan avata joogan maailman ihan kaikille. Kumota ennakkoasenteita, pysäyttää ihmiset tuntemaan kehonsa, temppelinsä. Ja mikä hauskinta, tätä koulua käydään joogamatolta käsin, rauhassa. Matka on pitkä mutta nyt se alkoi. Lue lisää

Wohoo! Tällä viikolla postista kolahti Crohn ja Colitis ry:n jäsenlehti 2/2017, jossa mun ihka ensimmäinen lehtijuttuni. Kirjoitin jokin aika sitten postauksen Sairaan terve, jossa kerron sairaudestani. Se saikin paljon huomiota ja kiitosta, kun uskalsin avautua monelle niin tuntemattomasta ja toisille taas niin tutusta kohtalosta. Postauksen kautta toivottiin tekstiä myös yhdistyksen lehteen ja minähän kirjoitin. Lue lisää

diy

Viime kesänä loihdin eurolavoista meille loungen, eli vähän niinkuin aulatilan terassille. Nyt halusin pöydälle toimivuutta ja innostuin hankkimaan siihen suuret pyörät. Lue lisää

Tämä kaikki oli siis erittäin hyväksi muokkaukseksi Annin luonteelle, hän sai taistella hevosten kanssa, oppia tuntemaan niitä ja kokea liikunnan iloa, sekä hienoja onnistumisia. Pian huomasimme tuon käsinkosketeltavan yhteyden Annin ja hevosten välillä. Lue lisää