Yankeesien pelissä sain ensimmäistä kertaa maistaa Pulled Porkia. Ja se oli makuelämys! Söpöjen minihampurilaisten välissä nyhtöpossua. Namia, tätä tehdään kotonakin ja niimpä resepti jostain talteen. Lue lisää

Tässä kymmeniä vuosia vanha, jostain aikanaan bongaamani ohje. Fariinisokeri ja voi antavat mehevän kannen keikautetulle kakulle. Suosikkireseptini, ole hyvä! Lue lisää

Reiki on ikivanha energiahoitomuoto. Siinä hoidettava saa energiaa hoitajan välityksellä. Tiedän, että moni ajattelee tässä kohtaa että, joopa joo.... mutta, suosittelen lukemaan postauksen loppuun. Kerron oman kokemukseni Reikihoitaja Sinin käsittelystä. Lue lisää

Erikoismainintana Cariocan Velha Guardalla mieletön fiilis. Upeat oranssit asukokonaisuudet ryhmässä erittäin näyttävät. Käsissä olevat tulen loimut nousivat korkeuksiin Espalla. Lue lisää

Hyvä suunterveys on olennainen osa hyvinvointia ja yleisterveyttä. Suun piilevät ja krooniset tulehdukset voivat edesauttaa myös muiden vakavien sairauksien puhkeamista. Hammas- ja suusairaudet ovat hyvin yleisiä ja yleisimmät niistä ovat kroonisia infektiosairauksia. Koska suun krooniset tulehdukset ovat usein oireettomia tai vähäoireisia, ne pääsevät helposti etenemään salakavalasti. Isolla osalla aikuisista on suussaan jonkinasteinen krooninen tulehdus. Lue lisää

Matkan varrella omaan käyttöön on jäänyt muutama ikisuosikki. Ihoni on kuiva, ohut ja herkkä- atopiaan taipuvainen, joten kohtelen nahkaani kunnioittaen ja kuunnellen. Rutiinit ovat yksinkertaiset, mutta jokainen hetki iholle on tarpeellinen.  Lue lisää

Pääskysestä ei päivääkään, sanotaan. Viime viikolla kaunis Haarapääsky istahti venepaalun nokkaan, kun olimme Wäinön kanssa venettä varustelemassa. Se toi terveiset lämmöstä ja tiedon että kesä on nyt täällä. Lue lisää

Vihdoin alkoi matkani joogaohjaajaksi. Ensimmäisen lähiviikonlopun jälkeen olen niin täpinässä etten malta odottaa pätevöitymistä ja tuntien ohjaamista. Haluan avata joogan maailman ihan kaikille. Kumota ennakkoasenteita, pysäyttää ihmiset tuntemaan kehonsa, temppelinsä. Ja mikä hauskinta, tätä koulua käydään joogamatolta käsin, rauhassa. Matka on pitkä mutta nyt se alkoi. Lue lisää