Kaupan protskupatukat ovat kalliita ja niissä on sokeria sekä muita kyseenalaisia ainesosia, entä jos sen sijaan tekisit proteiinipatukat itse helposti kotona? Lue lisää

Siemeniä, vettä ja öljyä.. Lue lisää

Terveellinen 3 pääraaka-aineen jälkiruoka, jonka jokainen osaa tehdä! Lue lisää

Kiinalaisen lääketieteen mukaan ihmisen tulee syödä talvella kylmässä ilmassa hedelmät myös lämmitettyinä. Banaanin makea maku korostuu ihanasti, kun sitä paistaa, tämä jälkkäri toimii... Lue lisää

Itsetehdyssä ei taatusti ole mitään ylimääräistä... Lue lisää

Sokeriton, gluteeniton ja helppo keksiohje arkiherkutteluun Lue lisää

Ihana ilta- tai aamupala :) Lue lisää