1. Tykkään treenata yksin  Oon oikeestaan aina tykännyt enemmän treenata yksin kuin kaverin kanssa. Ja nyt lapsiperhe arjessa siitä tykkää… Lue lisää

Aloitin tosiaan opiskelut Islolla liikunnan ammattitutkinnossa viime syksynä. Täytyy myöntää, että olin tässä liikunta-alan viidakossa hiema… Lue lisää

*Postaus sisältää mainoslinkkejä. Viime aikoina olen alkanut käyttää ravintolisiä kuten näitä Arctic Puren tuplasinkkiä ja D3 -vitamiinia.… Lue lisää

Viime viikolla kirjoitin postauksen kehonhuollosta ja sen tärkeydestä sekä mitä hyötyä siitä on. Tänään ajattelin kertoa erilaisia vinkkejä… Lue lisää

Helmikuun ensimmäinen päivä ja aika kertoa teille mitä tavoitteita asetin itselleni helmikuulle. Tammikuun tavoitteista kerroinkin tammikuun… Lue lisää

Voisin väittää, että kehonhuolto unohtuu meistä todella monelta ja sitä ei ehkä pidetä niin tärkeänä. Se saattaa olla myös tylsää tai sitten… Lue lisää

Me päästään tosiaan koulussa järjestämään tapahtuma, se on meidän yksi näytöistä. Kirjoitin aiemmin blogiin jo mitä aloin opiskelemaan joten… Lue lisää

Löysin Facebookin Naisyrittäjät -ryhmästä jutun Iltalehden sivuille kuinka asiakkaat uhkaavat yrittäjiä some-lynkkauksella. Ja halusin kirjo… Lue lisää