Monesti kuulee miten ihmiset haluaisi lisätä liikuntaa arkeen tai sitten monella on ajatustapana se kun lähtee lisäämään liikuntaa niin kaikk… Lue lisää

Voisin väittää, että kehonhuolto unohtuu meistä todella monelta ja sitä ei ehkä pidetä niin tärkeänä. Se saattaa olla myös tylsää tai sitten… Lue lisää

Me päästään tosiaan koulussa järjestämään tapahtuma, se on meidän yksi näytöistä. Kirjoitin aiemmin blogiin jo mitä aloin opiskelemaan joten… Lue lisää

Ajattelin jakaa tänne blogin puolelle viiden liikkeen vatsajumpan jonka voi tehdä vaikka lenkin tai muun ulkoilun jälkeen. Treenin voit suori… Lue lisää

Kirjoittelin teille opiskeluistani viime viikolla ja nyt voisin kertoa teille hieman lisää millainen tehtävä saatiin joulukuun lähijaksolla.… Lue lisää

Maanantaina miun työpäivä alkoi joulukalenterin kuvauksilla. Olen siis tosiaan aloittanut opiskelun Islolla liikunnan ammattitutkinnossa ja m… Lue lisää

10 faktaa minusta -postauksessa kerroin haluavani aloittaa juoksuharrastuksen ja maanantaina sen aloitinkin. Kun tulin raskaaksi en oikein t… Lue lisää