Se olisi taas aika jakaa terveellisiä reseptejä teille! Tein joulukuussa kaura - omena- banaani pannukakkua ensimmäisen kerran ja tänään tein… Lue lisää

Selailin yksi ilta instani ihmeellistä maailmaa ja sieltä löytyi tämä hauskan helppo resepti taaperon välipalakekseihin. Meillä on aika usein… Lue lisää

Tein elämäni ensimmäistä kertaa kasvissosekeittoa. Sain idean eräältä PT-asiakkaaltani kun hän halusi ruokavalioon myös kasvisvaihtoehtoja pe… Lue lisää

Oon viime aikoina innostunut enemmän puhtaasta ja terveellisestä ruuasta sekä myös nopeus on ehdottamasti plussaa arjen keskellä. Tärkeää on… Lue lisää

Kyllästyttääkö sinuakin aamupuuro ja kaipaisit vaihtelua aamupalaan? Tiedän tunteen. Jaan sinulle nyt 2x ohjeet maukkaaseen aamupalaan. … Lue lisää

Välipalojen syönti on ollut miulle aina hankalaa ja usein olen jättänyt ne välistä. Lounaan jälkeen tulee aina monen tunnin tauko ruokailuun… Lue lisää