Go Back
–+ servings
aamiaishiutaleresepti

Aamiaishiutaleresepti

Helppo ja nopea aamiaishiutaleresepti, joka sopii kiireisiin aamuihin.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 5 minutes
Keittoaika: 10 minutes
Kokonaisaika: 15 minutes
Ruokalaji: Aamiainen, Breakfast
Keittiö: International, Kansainvälinen
Annokset: 2 annosta
Kalorit: 150 kcal

Ainesosat 

Ainesosat

  • 1 dl kaurahiutaleet
  • 2 dl maito
  • 1 tl sokeri
  • 1 ripaus suola

Ohjeet 

  1. Kaada kaurahiutaleet ja maito kattilaan.
  2. Lisää sokeri ja suola.
  3. Kuumenna seos kiehuvaksi ja keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia, kunnes puuro on kypsää.
  4. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvo

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 27g | Protein: 5g | Fat: 3g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 150mg | Potassium: 150mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 100IU | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Aamiaishiutaleet, Oatmeal
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!