Go Back
–+ servings
grillattu-parsakaalisalaatti-resepti

Grillattu Parsakaalisalaatti Resepti

Herkullinen ja terveellinen grillattu parsakaalisalaatti.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Keittoaika: 15 minutes
Kokonaisaika: 25 minutes
Ruokalaji: Salaatti, Salad
Keittiö: American, Amerikkalainen
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 120 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 500 g Parsakaali Paloiteltu
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri Jauhettu
  • 1 kpl Sitruuna Mehu puristettu

Ohjeet 

  1. Kuumenna grilli keskilämmölle.
  2. Sekoita parsakaali, oliiviöljy, suola ja mustapippuri kulhossa.
  3. Grillaa parsakaalia noin 10-15 minuuttia, kunnes se on pehmeää ja hieman hiiltynyttä.
  4. Purista sitruunamehu grillatun parsakaalin päälle ja tarjoile.

Ravintoarvo

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 2g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 80mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Grillattu, Grilled
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!