Go Back
–+ servings
hitaassa-keittimessa-valmistettava-kanataco-keitto-ohje

Hitaassa keittimessä valmistettava kanataco-keitto-ohje

Herkullinen ja helppo kanataco-keitto, joka valmistuu hitaassa keittimessä.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 15 minutes
Keittoaika: 4 hours
Kokonaisaika: 4 hours 15 minutes
Ruokalaji: Main Course, Pääruoka
Keittiö: Mexican, Meksikolainen
Annokset: 6 annosta
Kalorit: 250 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 500 g Kanafileet kuutioituna
  • 1 kpl Sipuli hienonnettuna
  • 2 kpl Valkosipulinkynnet murskattuna
  • 400 g Tomaattimurska
  • 1 litra Kanasliemi
  • 1 tl Jauhettu kumina
  • 1 tl Chilijauhe
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri
  • 200 g Maissinjyvät pakaste
  • 200 g Mustapavut huuhdeltuna ja valutettuna

Ohjeet 

  1. Laita kaikki ainekset hitaaseen keittimeen.
  2. Sekoita hyvin.
  3. Kypsennä matalalla lämmöllä 4-6 tuntia.
  4. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvo

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 30g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 60mg | Sodium: 800mg | Potassium: 700mg | Fiber: 5g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg

Avainsanat

Chicken Taco Soup, Kanataco-keitto
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!