Go Back
–+ servings
jicama-mango-salaatti-resepteja

Jicama Mango Salaatti

Raikas ja hedelmäinen salaatti, joka sopii mainiosti kesäpäivään.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 15 minutes
Kokonaisaika: 15 minutes
Ruokalaji: Salaatti, Salad
Keittiö: Meksikolainen, Mexican
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 120 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 1 Jicama kuorittu ja suikaloitu
  • 2 Mango kuorittu ja kuutioitu
  • 1 Punainen paprika kuutioitu
  • 1 Pieni punasipuli hienonnettu
  • 1 kourallinen Tuoretta korianteria hienonnettu
  • 1 Lime mehu
  • 1 rkl Oliiviöljy
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri jauhettu

Ohjeet 

  1. 1. Kuori ja suikaloi jicama.
  2. 2. Kuori ja kuutioi mango.
  3. 3. Kuutioi punainen paprika ja hienonna punasipuli.
  4. 4. Hienonna tuore korianteri.
  5. 5. Sekoita kaikki ainekset isossa kulhossa.
  6. 6. Purista limen mehu salaatin päälle ja lisää oliiviöljy, suola ja mustapippuri.
  7. 7. Sekoita hyvin ja tarjoile heti.

Ravintoarvo

Calories: 120kcal | Carbohydrates: 28g | Protein: 2g | Fat: 3g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 300mg | Potassium: 400mg | Fiber: 7g | Sugar: 18g | Vitamin A: 1000IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 50mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Jicama, Mango, Salaatti
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!