Kaalisoppaohje
Perinteinen suomalainen kaalisoppa, joka on täynnä makua ja helppo valmistaa.
Tulosta resepti
Kiinnitä tämä
Ainesosat
Ainekset
- 1 kpl kaali pilkottuna
- 2 kpl porkkanaa viipaloituna
- 1 kpl sipuli hienonnettuna
- 2 rkl öljyä
- 1 litra kasvislientä
- 1 tl suolaa maun mukaan
- 0.5 tl mustapippuria maun mukaan
Ohjeet
- Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota sipuli.
- Lisää porkkanat ja kaali, kuullota muutama minuutti.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Keitä miedolla lämmöllä noin 45 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
Ravintoarvo
Calories: 150kcal | Carbohydrates: 20g | Protein: 3g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 800mg | Potassium: 500mg | Fiber: 5g | Sugar: 10g | Vitamin A: 3000IU | Vitamin C: 50mg | Calcium: 100mg | Iron: 2mg
Avainsanat
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!