Go Back
–+ servings
kuuma-kana-salaatti-resepti

Kuuma kana-salaatti resepti

Herkullinen ja terveellinen kuuma kana-salaatti, joka sopii mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 15 minutes
Keittoaika: 20 minutes
Kokonaisaika: 35 minutes
Ruokalaji: Main Course, Pääruoka
Keittiö: Fusion, Fuusio
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 300 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 400 g Kanafileet kuutioituna
  • 1 kpl Punainen paprika kuutioituna
  • 1 kpl Kurkun puolikas kuutioituna
  • 100 g Salaattisekoitus
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri

Ohjeet 

  1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  2. Lisää kuutioidut kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
  3. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  4. Sekoita kulhossa salaattisekoitus, paprika ja kurkku.
  5. Lisää paistettu kana salaattiin ja sekoita hyvin.
  6. Tarjoile heti lämpimänä.

Ravintoarvo

Calories: 300kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 30g | Fat: 15g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 75mg | Sodium: 600mg | Potassium: 700mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 50mg | Iron: 2mg

Avainsanat

Chicken Salad, Kana-salaatti
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!