Go Back
–+ servings
maapahkinavoibanana-smoothien-resepti

Maapähkinävoibanana-smoothien resepti

Herkullinen ja helppo maapähkinävoibanana-smoothie, joka sopii täydellisesti aamupalaksi tai välipalaksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 5 minutes
Kokonaisaika: 5 minutes
Ruokalaji: Aamiainen, Breakfast
Keittiö: American, Amerikkalainen
Annokset: 2 annosta
Kalorit: 250 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 2 kpl Banaani
  • 2 rkl Maapähkinävoi
  • 2 dl Maitoa
  • 1 rkl Hunajaa

Ohjeet 

  1. Laita kaikki ainekset blenderiin.
  2. Sekoita tasaiseksi.
  3. Kaada lasiin ja nauti.

Ravintoarvo

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 35g | Protein: 8g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 100mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 20g | Vitamin C: 10mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Smoothie
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!