Maidonkananpihvit-resepti
Herkulliset ja mehukkaat maustetut kananpihvit, jotka on marinoitu maidossa.
Tulosta resepti
Kiinnitä tämä
Ainesosat
Ainekset
- 500 g Kanan rintafileet
- 2 dl Maito
- 1 tl Suola
- 1 tl Mustapippuri
- 2 rkl Öljy
Ohjeet
- 1. Leikkaa kanan rintafileet ohuiksi pihveiksi.
- 2. Sekoita kulhossa maito, suola ja mustapippuri.
- 3. Laita kananpihvit maitoon marinoitumaan vähintään 30 minuutiksi.
- 4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- 5. Paista kananpihvit molemmin puolin, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
Ravintoarvo
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 30g | Fat: 10g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 75mg | Sodium: 500mg | Potassium: 400mg | Sugar: 3g | Vitamin A: 100IU | Calcium: 100mg | Iron: 1mg
Avainsanat
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!