Go Back
–+ servings
maitobanaani-smoothien-resepti

Maitobanaani-smoothien resepti

Herkullinen ja helppo maitobanaani-smoothie, joka sopii täydellisesti aamupalaksi tai välipalaksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 5 minutes
Kokonaisaika: 5 minutes
Ruokalaji: Breakfast, Aamiainen
Keittiö: Smoothie, Smoothie
Annokset: 2 annosta
Kalorit: 150 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 2 dl Maito
  • 2 kpl Banaani
  • 1 rkl Hunaja valinnainen

Ohjeet 

  1. Laita kaikki ainekset blenderiin.
  2. Sekoita tasaiseksi.
  3. Kaada lasiin ja nauti.

Ravintoarvo

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 4g | Fat: 2g | Saturated Fat: 1g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 50mg | Potassium: 400mg | Fiber: 3g | Sugar: 20g | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 150mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Healthy, Terveellinen
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!