Go Back
–+ servings
mantelimaitoresepti

Mantelimaitoresepti

Helppo ja nopea mantelimaitoresepti kotona tehtäväksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Kokonaisaika: 10 minutes
Ruokalaji: Drink, Juoma
Keittiö: Vegan, Vegaani
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 60 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 1 cup Mantelit liotettu yön yli
  • 4 cups Vesi
  • 1 tablespoon Hunaja valinnainen

Ohjeet 

  1. 1. Laita liotetut mantelit ja vesi blenderiin.
  2. 2. Sekoita korkealla teholla noin 2 minuuttia, kunnes mantelit ovat täysin hienontuneet ja seos on kermaista.
  3. 3. Siivilöi seos hienon siivilän tai juustokankaan läpi kulhoon.
  4. 4. Lisää hunaja, jos käytät, ja sekoita hyvin.
  5. 5. Säilytä mantelimaito jääkaapissa ja käytä 3-4 päivän kuluessa.

Ravintoarvo

Calories: 60kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 2g | Fat: 5g | Saturated Fat: 0.5g | Sodium: 5mg | Potassium: 75mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 20mg | Iron: 0.6mg

Avainsanat

Almond Milk, Mantelimaito
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!