Go Back
–+ servings
papu-salaatin-resepti

Papu-salaatin resepti

Herkullinen ja helppo papu-salaatti, joka sopii hyvin lisukkeeksi tai kevyeksi lounaaksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 15 minutes
Kokonaisaika: 15 minutes
Ruokalaji: Side Dish, Lisuke
Keittiö: International, Kansainvälinen
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 200 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 1 kpl Punainen paprika kuutioituna
  • 1 kpl Keltainen paprika kuutioituna
  • 1 kpl Punainen sipuli hienonnettuna
  • 400 g Kidneypavut huuhdeltuna ja valutettuna
  • 200 g Maissinjyvät huuhdeltuna ja valutettuna
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 rkl Punaviinietikka
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri jauhettuna

Ohjeet 

  1. Sekoita kaikki ainekset isossa kulhossa.
  2. Mausta oliiviöljyllä, punaviinietikalla, suolalla ja mustapippurilla.
  3. Tarjoile heti tai anna maustua jääkaapissa ennen tarjoilua.

Ravintoarvo

Calories: 200kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 8g | Fat: 6g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 400mg | Potassium: 600mg | Fiber: 8g | Sugar: 5g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 50mg | Iron: 3mg

Avainsanat

Salad, Salaatti
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!