Proteiinimango-smoothien resepti
Herkullinen ja terveellinen proteiinimango-smoothie, joka sopii loistavasti aamupalaksi tai välipalaksi.
Tulosta resepti
Kiinnitä tämä
Ainesosat
Ainekset
- 1 kpl Mango kuorittu ja pilkottu
- 1 dl Kreikkalainen jogurtti
- 1 dl Maitoa
- 1 rkl Hunajaa
- 1 mitta Proteiinijauhetta vaniljan makuista
Ohjeet
- Laita kaikki ainekset blenderiin.
- Sekoita tasaiseksi.
- Kaada lasiin ja nauti.
Ravintoarvo
Calories: 250kcal | Carbohydrates: 30g | Protein: 20g | Fat: 5g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 100mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 25g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 200mg | Iron: 1mg
Avainsanat
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!