Go Back
–+ servings
punaiset-pavut-ja-riisi-resepti

Punaiset pavut ja riisi -resepti

Helppo ja maukas resepti, joka yhdistää punaiset pavut ja riisin herkulliseksi ateriaksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Keittoaika: 20 minutes
Kokonaisaika: 30 minutes
Ruokalaji: Main Course, Pääruoka
Keittiö: Mexican, Meksikolainen
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 350 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 1 kpl Sipuli hienonnettuna
  • 2 valkosipulinkynttä Valkosipuli murskattuna
  • 400 g Punaisia papuja huuhdeltuna ja valutettuna
  • 200 g Riisiä
  • 400 g Tomaattimurskaa
  • 1 tl Jauhettua juustokuminaa
  • 1 tl Paprikajauhetta
  • 1 tl Suolaa
  • 0.5 tl Mustapippuria

Ohjeet 

  1. Kuullota sipuli ja valkosipuli paistinpannulla.
  2. Lisää punaiset pavut, tomaattimurska, juustokumina, paprikajauhe, suola ja pippuri. Hauduta 10 minuuttia.
  3. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
  4. Tarjoile pavut riisin kanssa.

Ravintoarvo

Calories: 350kcal | Carbohydrates: 60g | Protein: 12g | Fat: 5g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 800mg | Potassium: 700mg | Fiber: 12g | Sugar: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 4mg

Avainsanat

Beans, Pavut; Rice, Riisi
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!