Go Back
+ servings
lohtaipaleet-resepti

Lohtaipaleet resepti

Herkullinen ja helppo lohiresepti, joka sopii arkeen ja juhlaan.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Keittoaika: 20 minutes
Kokonaisaika: 30 minutes
Ruokalaji: Main Course, Pääruoka
Keittiö: Finnish, Suomalainen
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 250 kcal

Ainesosat 

Pääainekset

  • 600 g Lohifilee nahaton
  • 1 kpl Sitruuna viipaloitu
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri jauhettu

Ohjeet 

  1. 1. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  2. 2. Aseta lohifilee paistovuokaan.
  3. 3. Pirskota lohen päälle oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla.
  4. 4. Aseta sitruunaviipaleet lohen päälle.
  5. 5. Paista uunissa noin 20 minuuttia, kunnes lohi on kypsää.

Ravintoarvo

Calories: 250kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 30g | Fat: 12g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 70mg | Sodium: 500mg | Potassium: 700mg | Vitamin A: 100IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 30mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Salmon, Lohi
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!