Go Back
–+ servings
maatalouspaistettu-kesakurpitsaresepti

Maatalouspaistettu kesäkurpitsaresepti

Herkullinen ja helppo maatalouspaistettu kesäkurpitsaresepti, joka sopii mainiosti arki-illalliseksi.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Keittoaika: 20 minutes
Kokonaisaika: 30 minutes
Ruokalaji: Main Course, Pääruoka
Keittiö: Finnish, Suomalainen
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 150 kcal

Ainesosat 

Ainekset

  • 2 kpl Kesäkurpitsa
  • 1 kpl Sipuli
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 2 tl Suola
  • 1 tl Mustapippuri
  • 1 dl Raastettu juusto

Ohjeet 

  1. 1. Leikkaa kesäkurpitsat ja sipuli ohuiksi viipaleiksi.
  2. 2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  3. 3. Lisää sipuli ja paista kunnes se on pehmeää.
  4. 4. Lisää kesäkurpitsaviipaleet ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita.
  5. 5. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. 6. Ripottele päälle raastettua juustoa ja tarjoile heti.

Ravintoarvo

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 5g | Fat: 10g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 500mg | Potassium: 300mg | Fiber: 3g | Sugar: 5g | Vitamin A: 200IU | Vitamin C: 20mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Zucchini, Kesäkurpitsa
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!