Go Back
–+ servings
rucola-ja-mansikkasalaatin-resepti

Rucola- ja mansikkasalaatin resepti

Raikas ja kevyt salaatti, joka yhdistää rucolan ja mansikoiden maut.
Tulosta resepti Kiinnitä tämä
Valmisteluaika: 10 minutes
Kokonaisaika: 10 minutes
Ruokalaji: Salaatti, Salad
Keittiö: Fusion, Fuusio
Annokset: 4 annosta
Kalorit: 150 kcal

Ainesosat 

Salaattiainesosat

  • 100 g Rucola
  • 200 g Mansikat viipaloitu
  • 50 g Feta-juusto murennettu
  • 2 rkl Oliiviöljy
  • 1 rkl Balsamico
  • 0.5 tl Suola
  • 0.5 tl Mustapippuri jauhettu

Ohjeet 

  1. Pese ja kuivaa rucola.
  2. Viipaloi mansikat.
  3. Sekoita rucola, mansikat ja murennettu feta-juusto salaattikulhossa.
  4. Valuta päälle oliiviöljy ja balsamico.
  5. Mausta suolalla ja mustapippurilla. Sekoita kevyesti.

Ravintoarvo

Calories: 150kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 10g | Saturated Fat: 3g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 300mg | Potassium: 300mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 500IU | Vitamin C: 60mg | Calcium: 100mg | Iron: 1mg

Avainsanat

Arugula, Mansikka, Rucola, Salaatti, Salad, Strawberry
Oletko kokeillut tätä reseptiä?Kerro meille miten se oli!!