Tämä herkullinen soijakastikkanakana on täydellinen arki-illan ateria, joka valmistuu nopeasti ja vaivattomasti. Yhdistelmä soijakastiketta, valkosipulia ja inkivääriä antaa kanalle upean maun, joka varmasti miellyttää koko perhettä. Tarjoile tämä ruoka riisin tai nuudeliten kanssa saadaksesi täydellisen aterian.
Jos et yleensä käytä soijakastiketta tai inkivääriä ruoanlaitossa, ne saattavat olla sinulle uusia ainesosia. Soijakastike löytyy yleensä supermarketin aasialaisesta osastosta, ja inkivääriä voi ostaa tuoreena vihannesosastolta. Muista myös hankkia tuoreita valkosipulinkynsiä ja sipulia, jos niitä ei ole jo kotona.
Soijakastikkanakana-reseptin ainekset
Kanansuikaleet: Kanan rintafileet, jotka on leikattu ohuiksi suikaleiksi.
Soijakastike: Suolainen kastike, joka antaa ruoalle umamista makua.
Öljy: Käytetään paistamiseen, esimerkiksi kasviöljy tai oliiviöljy.
Valkosipulinkynsi: Antaa ruoalle voimakasta ja aromaattista makua.
Inkivääri: Raastettuna tuo ruokaan raikasta ja hieman mausteista makua.
Sipuli: Hienonnettuna tuo ruokaan makeutta ja syvyyttä.
Vesi: Käytetään kastikkeen ohentamiseen ja makujen yhdistämiseen.
Tekniikkavinkki Tämän Reseptin Valmistamiseen
Kun lisäät soijakastikkeen ja veden pannulle, varmista, että kanansuikaleet ovat tasaisesti jakautuneet ja hyvin sekoittuneet kastikkeeseen. Tämä auttaa varmistamaan, että kanan maku imeytyy tasaisesti ja kastike peittää kaikki ainesosat.
Suositellut Lisukkeet
Vaihtoehtoiset Ainesosat
kanansuikaleet - Korvaa tofu: Tofu on hyvä kasvisvaihtoehto, joka imee hyvin makuja ja tarjoaa proteiinia.
soijakastike - Korvaa tamari: Tamari on gluteeniton vaihtoehto, joka tarjoaa samanlaisen umamin maun.
öljy - Korvaa kookosöljy: Kookosöljy tuo hieman makeutta ja sopii hyvin aasialaistyylisiin ruokiin.
valkosipulinkynsi - Korvaa valkosipulijauhe: Valkosipulijauhe on kätevä vaihtoehto, jos tuoretta valkosipulia ei ole saatavilla.
inkivääri - Korvaa jauhettu inkivääri: Jauhettu inkivääri on hyvä vaihtoehto, jos tuoretta inkivääriä ei ole saatavilla.
sipuli - Korvaa purjosipuli: Purjosipuli tuo hieman miedomman maun ja sopii hyvin moniin ruokiin.
vesi - Korvaa kanaliemi: Kanaliemi lisää makua ja syvyyttä ruokaan verrattuna pelkkään veteen.
Muita Vaihtoehtoisia Reseptivaihtoehtoja
Kuinka Säilyttää / Pakastaa Tämä Resepti
- Säilytä kanansuikaleet ja soijakastike-seos ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa. Tämä auttaa säilyttämään ruoan tuoreuden ja estää hajujen leviämisen muihin elintarvikkeisiin.
- Anna kanansuikaleet jäähtyä kokonaan ennen kuin siirrät ne säilytysastiaan. Tämä estää kondensaation muodostumisen ja pitää ruoan koostumuksen parempana.
- Säilytä jääkaapissa enintään 3-4 päivää. Jos et aio syödä ruokaa tämän ajan kuluessa, harkitse sen pakastamista.
- Pakasta soijakastikkanakana ilmatiiviissä pakastusastiassa tai pakastepussissa. Poista mahdollisimman paljon ilmaa ennen sulkemista, jotta vältät pakastimen paleltumisen.
- Merkitse pakastusastia päivämäärällä, jotta tiedät, milloin ruoka on pakastettu. Tämä auttaa seuraamaan säilyvyyttä ja estää vanhentuneen ruoan syömisen.
- Pakastettu soijakastikkanakana säilyy parhaiten noin 2-3 kuukautta. Tämän jälkeen maku ja koostumus voivat alkaa heikentyä.
- Sulata pakastettu soijakastikkanakana jääkaapissa yön yli. Tämä on turvallisin tapa sulattaa ruoka ja estää bakteerien kasvua.
- Voit myös käyttää mikroaaltouunia sulattamiseen, mutta varmista, että ruoka kuumennetaan tasaisesti ja perusteellisesti ennen tarjoilua.
- Kuumenna uudelleen keskilämmöllä paistinpannussa tai mikroaaltouunissa, kunnes kanansuikaleet ovat kuumia ja höyryäviä. Lisää tarvittaessa hieman vettä tai soijakastike, jos ruoka näyttää kuivalta.
- Tarjoile uudelleenlämmitetty soijakastikkanakana tuoreen riisin tai nuudelien kanssa, jotta saat parhaan makuelämyksen.
Kuinka Lämmittää Jääneet Annokset
Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä. Lisää kanansuikaleet ja lämmitä niitä, kunnes ne ovat kauttaaltaan kuumia. Tämä menetelmä säilyttää kanan mehukkuuden ja estää sen kuivumisen.
Käytä mikroaaltouunia nopeaan lämmitykseen. Aseta kanansuikaleet mikroaaltouunin kestävään astiaan ja peitä se löyhästi kansilla tai mikroaaltouunin kelmulla. Lämmitä korkealla teholla 1-2 minuuttia, sekoittaen puolivälissä. Varmista, että kana on kuuma kauttaaltaan.
Lämmitä uuni 180 asteeseen. Aseta kanansuikaleet uuninkestävään vuokaan ja peitä foliolla. Lämmitä uunissa noin 10-15 minuuttia tai kunnes kana on kuumaa. Tämä menetelmä on erityisen hyvä, jos haluat säilyttää kanan mehukkuuden ja välttää sen kuivumisen.
Jos sinulla on höyrykeitin, voit käyttää sitä kanan uudelleenlämmittämiseen. Aseta kanansuikaleet höyrykeittimen koriin ja höyrytä noin 5-7 minuuttia tai kunnes kana on kuumaa. Tämä menetelmä säilyttää kanan mehukkuuden ja pehmeyden.
Voit myös käyttää air fryeria. Aseta kanansuikaleet air fryer -koriin ja lämmitä 160 asteessa noin 5-7 minuuttia. Tämä menetelmä antaa kanalle hieman rapean pinnan.
Parhaat Välineet Tämän Reseptin Valmistamiseen
Paistinpannu: Paistinpannu on välttämätön kanansuikaleiden paistamiseen ja muiden ainesten kypsentämiseen.
Lieden: Lieden avulla voit säätää lämpötilaa ja varmistaa, että ruoka kypsyy tasaisesti.
Puulasta: Puulasta on hyödyllinen, kun sekoitat ja käännät kanansuikaleita ja muita aineksia pannulla.
Veitsi: Veitsi on tarpeen valkosipulin, inkiväärin ja sipulin hienontamiseen.
Leikkuulauta: Leikkuulauta tarjoaa turvallisen ja vakaan alustan ainesten pilkkomiseen.
Mitta-astia: Mitta-astia on hyödyllinen, kun mittaat soijakastiketta ja vettä tarkasti.
Raastin: Raastin on tarpeen inkiväärin raastamiseen.
Kulho: Kulho on kätevä, kun haluat pitää hienonnetut ainekset järjestyksessä ennen niiden lisäämistä pannulle.
Kuinka Säästää Aikaa Soijakastikkanakanan Valmistuksessa
Valmistele ainekset etukäteen: Pilko kanansuikaleet, sipuli, valkosipuli ja inkivääri valmiiksi ennen ruoanlaittoa.
Käytä esikypsennettyä kanaa: Voit säästää aikaa käyttämällä valmiiksi kypsennettyjä kanansuikaleita.
Nopea marinointi: Marinoi kanansuikaleet soijakastikkeessa ja inkiväärissä etukäteen, jotta maut imeytyvät nopeammin.
Käytä korkeaa lämpötilaa: Paista kanansuikaleet korkeammalla lämmöllä, jotta ne kypsyvät nopeammin ja saavat kauniin ruskean pinnan.
Valmista lisukkeet etukäteen: Keitä riisi tai nuudelit valmiiksi ennen kuin aloitat kanan paistamisen.
Soijakastikkanakana-resepti
Ainesosat
Ainekset
- 500 g Kanansuikaleet
- 2 rkl Soijakastike
- 1 rkl Öljy
- 2 kpl Valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 tl Inkivääri raastettuna
- 1 kpl Sipuli hienonnettuna
- 1 dl Vesi
Ohjeet
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää kanansuikaleet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää hienonnettu sipuli, valkosipuli ja inkivääri. Paista vielä muutama minuutti.
- Kaada soijakastike ja vesi pannulle. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
- Tarjoile riisin tai nuudelien kanssa.
Ravintoarvo
Avainsanat
More Amazing Recipes to Try 🙂
- Hitaassa Keittimessä Valmistettavat Corned Beef Reuben -voileivät Resepti8 Hours 15 Minutes
- Basilika-tomaatti- ja mozzarella-sandwich-resepti15 Minutes
- Grillattujen juustoleipien resepti15 Minutes
- Maapähkinävoin ja hunajan voileipäresepti5 Minutes
- Quinoa Mustapapuburgerit Resepti35 Minutes
- Shoo Fly Piirakka Ohje1 Hours 5 Minutes
- Spagettivuokaohje1 Hours
- Aguachile-resepti20 Minutes
Vastaa